Pre niekoho môže byť pojem CBD celkom nový, niekto ho už počul, ale má záujem zistiť o ňom viac. Poďme si teda zrozumiteľne vysvetliť, čo je CBD, prečo je dobré užívať CBD doplnky a aké má účinky na náš organizmus.

Čo je CBD?

CBD (kanabidiol, anglicky cannabidiol) je jednou z mnohých látok nachádzajúcich sa v konope. Patrí medzi tzv. kanabinoidy aj spolu s CBG, CBC, CBN či THC. Dá sa povedať, že CBD je momentálne jedným z najviac skúmaných kanabinoidov pre jeho unikátne účinky. 

CBD je legálna látka, ktorá nemá psychoaktívne účinky, tj. nespôsobuje stavy omámenia (na rozdiel od THC). Získava sa z konope, najmä z rastlinky s názvom Cannabis Sativa L, ktorá má nízku hladinu THC (menej ako 0,3%) a vysokú hladinu CBD. O tom, akým spôsobom sa CBD extrahuje si môžete prečítať TU.

Účinky CBD

CBD má hneď niekoľko pozitívnych účinkov na naše telo. Medzi doteraz známe účinky patria:

• antibakteriálne
• antivírové
• protizápalové
• antiepileptické
• priaznivý vplyv na tráviace ústrojenstvo
• upokojujúce (zmierňuje úzkosť a depresiu, napomáha ku kvalitnejšiemu spánku)
• analgetické (proti bolestiam nervového a muskuloskeletálneho pôvodu)

CBD pôsobí na receptory endokanabinoidného systému, ktoré sa nachádzajú na rôznych miestach v našom tele. Tieto receptory sa nazývajú CB1 a CB2. Endokanabinoidný systém spolupracuje s ostatnými systémami v ľudskom tele a ovplyvňuje náladu, pamäť, chuť do jedla, funkciu pečene, nervové funkcie a ďalšie.

Pri akých ochoreniach je vhodné užívať CBD?

CBD môže byť prospešné pri viacerých fyzických i duševných zdravotných ťažkostiach. Pomáha zmierňovať príznaky chorôb, ako napríklad:

• epilepsia
• Crohnova choroba
• Parkinsonova choroba
• Alzheimerova choroba
• lymská borelióza
• skleróza multiplex
• reumatoidná artritída
• osteoartritída
• srdcovo-cievne ochorenia
• kožné ochorenia
• poruchy spánku
• úzkostná porucha
• depresia

Pre koho sú CBD doplnky určené?

CBD môže užívať v podstate každý. Benefitovať z neho môžu rovnako seniori, ako aj dospelí, tínedžeri či dokonca malé deti. Dôležité je však poznať problém, ktorý chceme riešiť a zvoliť si vhodný CBD produkt (pri kožných problémoch sú lepšie topické prípravky, pri gastrointestinálnych ťažkostiach je zase lepší CBD olej). Ľudia, ktorí sú náchylnejší na alergie by mali vždy najprv v menšom množstve odskúšať vybraný CBD produkt a zistiť, ako naň bude ich telo reagovať. CBD doplnky sú tiež vhodné pre zvieratá. V našom e-shope môžete nájsť CBD olej priamo pre vášho domáceho miláčika.

Spôsoby užívania CBD

Medzi najbežnejšie spôsoby užívania CBD patria:

• jedlé doplnky (koláčiky a cukríky s obsahom CBD)
• kvapky pod jazyk (CBD olej)
• topické prípravky (CBD balzamy a masti)
• inhalačné doplnky (e-cigarety, sušina na fajčenie)

Každý z týchto spôsobov má svoje pre a proti. Všeobecne najefektívnejší a najviac používaný pri vedeckých výskumoch je CBD olej. Pri kožných problémoch a problémoch muskuloskeletálneho pôvodu sú však o čosi lepšie topické prípravky, ktoré nanášame priamo na problematické miesta. Najrýchlejší nástup účinku má zase fajčenie CBD elektronických cigariet. Koláčiky a cukríky sú zase vhodné najmä pre tých, ktorým chuť samotného CBD oleja vadí a chcú si jeho užívanie spríjemniť špeciálnymi sladkosťami. Viac o spôsoboch užívania CBD si môžete prečítať TU. 

Vedľajšie účinky CBD a kontraindikácia s liekmi

Takmer všetky doplnky pre zdravie majú aj nejaké možné vedľajšie účinky. Riziko vedľajších účinkov pri užívaní CBD je síce nízke, ale je potrebné o ňom pre každý prípad vedieť. Medzi známe vedľajšie účinky patria:

• úzkosť
• ospalosť
• sucho v ústach
• zmeny nálady
• zmena chuti do jedla
• závraty
• hnačka
• nevoľnosť
• zvracanie

Známa je tiež kontraindikácia CBD s niektorými liekmi, medzi ktoré patria niektoré druhy antidepresív a antiepileptík, ale aj niektoré antibiotiká. Viac informácií o vedľajších účinkoch a kontraindikácii s liekmi sa dočítate TU. 

Dúfame, že vám tento článok čo najlepšie objasnil, čo je CBD, pri akých problémoch nám vie pomôcť a na čo si pri jeho užívaní dať pozor.